Sekiranya berlaku pelanggaran dalam kerja perut, perlu mengikuti diet tertentu. Gastritis tidak terkecuali. Lagipun, dengan penyakit ini, keradangan mukosa gastrik berlaku, yang menghalang pencernaan normal.
Sesetengah makanan boleh menjejaskan perut secara negatif, meningkatkan kesakitan. Oleh itu, untuk kehidupan yang selesa, orang yang menderita gastritis harus makan hanya apa yang tidak menyebabkan keterukan penyakit.
Diet adalah salah satu komponen yang paling penting dalam rawatan gastritis. Walau bagaimanapun, pertama anda perlu mengetahui sama ada keasidan rembesan gastrik meningkat atau menurun. Ini sangat penting, kerana ia bergantung pada makanan yang anda boleh makan dengan gastritis.
Untuk menentukan tahap keasidan, perlu menjalani pemeriksaan untuk memilih diet hemat yang betul.
Pemakanan untuk gastrik dengan keasidan yang tinggi
Diet untuk gastritis dengan keasidan yang tinggi direka untuk mengurangkan pengeluaran sejumlah besar jus gastrik. Dari menu diperlukan untuk mengecualikan produk dengan unsur kasar, sebagai contoh, serat serat yang diucapkan. Makanan sedemikian boleh merosakkan dinding perut yang meradang secara mekanikal.
Daripada menu harus dikecualikan:
- ikan dengan tulang rawan
- Roti dengan dedak
- Daging yang keras
- Muesli
- lobak
- Sweden
- lobak
Juga diharamkan adalah produk yang menyebabkan peningkatan pengeluaran rembesan gastrik:
- Roti hitam
- Citrus
- Alkohol
- Kubis putih
- Air berkilau
- sos
- cendawan
Makanan yang dimakan tidak boleh panas atau sejuk. Makanan suhu sederhana (15-60 ° C) dengan gastritis tidak akan memberi kesan negatif pada saluran gastrousus. Makanan panas hanya merengsakan mukosa gastrik, dan makanan sejuk menggunakan terlalu banyak tenaga semasa penghadaman.
Menu harus mengandungi produk berikut
- Daging tanpa lemak (arnab, dada ayam)
- Ikan (sungai)
- Susu penuh lemak
- Soba, oat
- Makanan laut
- Sayur-sayuran
- Buah-buahan dan beri (jangan makan semasa perut kosong)
- Teh dan tincture herba
Produk tenusu rendah lemak, gula-gula, bawang putih, dan bawang merah harus dielakkan.
Diet untuk gastrik dengan keasidan di bawah normal
Jumlah jus gastrik yang tidak mencukupi berlaku dengan gastritis atropik. Akibatnya, pencernaan makanan menjadi lemah. Pemakanan untuk jenis penyakit ini harus terdiri daripada makanan yang akan membantu perut menghasilkan bahan yang diperlukan untuk pencernaan yang betul. Ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan dengan ketat:
- Kunyah makanan dengan teliti
- Makan buah-buahan yang dibakar
- 20 minit sebelum makan, anda mesti minum segelas air mineral (hanya berkarbonat lembut)
Dengan keasidan perut yang rendah, makanan berikut harus dimasukkan ke dalam diet harian:
- Kubis putih
- lobak merah
- buah-buahan sitrus
- Sayang
- teh herba
- Daging, ikan (kurus)
- Produk tenusu
- Ia adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan susu.
Dengan apa-apa jenis gastrik, anda mesti mematuhi lima kali makan sehari. Mengunyah makanan secara menyeluruh adalah salah satu syarat untuk pemakanan yang betul. Selepas makan, anda perlu berehat. Makan berlebihan, mengunyah gula-gula getah, diet ketat, makanan ringan semasa dalam perjalanan dan di hadapan TV adalah tidak boleh diterima. Anda perlu tahu dengan jelas makanan yang anda tidak boleh makan dengan gastrik dengan jenis keasidan anda. Hanya dengan mengikuti peraturan ini, anda boleh mencapai pemulihan lengkap. Penyebab gastritis yang paling biasa dan peralihannya ke peringkat kronik adalah Helicobacter, jadi perjuangan utama terhadap penyakit ini adalah untuk memusnahkan jangkitan ini. Tetapi diet yang betul untuk gastrik memainkan peranan yang paling penting.